SAKIT LUTUT: MENGAPA TERJADI DAN CARA MENGATASINYA

Sakit lutut merupakan keluhan yang umum dialami banyak orang. Masalah ini dapat terjadi pada siapa saja, baik tua lutut sakit saat sujud maupun muda, dan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Gejala sakit lutut bervariasi, mulai dari rasa nyeri saat bergerak, kaku di pagi hari, hingga benjolan atau pembengkakan di sekitar sisi kaki. Penyebabnya p